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《大學(xué)生自我心理管理與學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃》心理講座――5.25大學(xué)生心理健康教育素質(zhì)拓展月系列活動之三

來源:系統(tǒng)管理員發(fā)稿時間:2015-04-17瀏覽次數(shù):364

    為增強大學(xué)生心理自我管理和生涯規(guī)劃能力,切實提高大學(xué)生的社會適應(yīng)力。2014年5月21日下午應(yīng)陽光心理之家邀請,閩江學(xué)院心理學(xué)教授陳曉荊在500人禮堂為我院學(xué)生舉辦了一場題為“大學(xué)生自我心理管理與學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃”的心理講座。
    講座中,陳曉荊教授首先為在座學(xué)生傳授了許多心理學(xué)知識,并引導(dǎo)大學(xué)生善于運用心理學(xué)原理和技術(shù)進行自我心理的管理。接下來分別從自我心理管理與職業(yè)管理、自我情緒管理與職業(yè)規(guī)劃、自我行為管理與職業(yè)規(guī)劃三個部分向大學(xué)生分析如何通過心理管理促進自身職業(yè)生涯的管理和規(guī)劃。為了讓學(xué)生們更好地實踐與運用這些知識,陳教授特別具體地傳授了在日常的生活中改善自己錯誤行為習(xí)慣的方法和印象管理的策略,為全體大學(xué)生建立起良好的自我印象和養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣起了積極的促進作用。
    本次講座的開展是學(xué)院5.25心理健康周系列活動之一,講座的開展,加強了心理健康在我院的宣傳力度,更新了學(xué)生的心理健康觀念,提高了學(xué)生的自我管理能力。